नई दिल्ली। हेयर स्टाइलिंग हमारे बालों को एक नया लुक तो देती है, लेकिन इसके बाद हमारे बाल अक्सर रूखे, बेजान और टूटते नजर आते हैं। क्या आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो घबराइए नहीं! हमने सीधे हेयर स्टाइलिस्ट से बात की है और उनसे बालों की देखभाल के कुछ ऐसे सीक्रेट्स जाने हैं, जो आपके बालों को स्टाइलिंग के बाद भी मजबूत और हेल्दी रखेंगे। आइए, जानते हैं क्या हैं वे खास टिप्स जो आपके बालों को टूटने से बचाएंगे। प्रोटेक्शन स्प्रे का करें इस्तेमाल दरअसल, बालों की स्टाइलिंग करते वक्त बाल काफी खिंच जाते हैं, क्योंकि उन पर दबाव पड़ता है, इसलिए स्टाइलिंग के बाद हेयर फॉल ज्यादा होते हैं। इस स्थिति को मेडिकल भाषा में ट्रैक्शन एलोपेसिया कहते हैं, जिसमें बाल धीरे-धीरे पतले होकर झड़ने लगते हैं। एक्सपर्ट की मानें तो हेयर स्टाइलिंग के बाद होने वाले नुकसान से बालों को बचाने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए, जैसे स्टाइलिंग के बाद बालों को कंडीशनर से अच्छा पोषण दें और हाइड्रेट रखें। क्यों स्टाइलिंग के बाद झड़ते हैं बाल? स्टाइलिंग के वक्त हम भले ही लुक पर ज्यादा ध्यान देते हैं, लेकिन बाल खोलते वक्त उनके उलझाव से परेशानी भी बढ़ जाती है। हेयर स्टाइलिंग के दौरान ऐसे रसायन का उपयोग होता है, जो बालों की जड़ों को कमजोर कर देते हैं। स्ट्रेटनिंग या कर्लिंग के दौरान हीट स्टाइलिंग टूल्स, आयरन के इस्तेमाल से बालों को खूब नुकसान पहुंचता है। खासकर जब स्ट्रेटनिंग, स्मूदनिंग या कलरिंग की जाती है, तब केमिकल का प्रभाव और ज्यादा खिंचाव पड़ता है, फलस्वरूप बालों के रोम छिद्र बंद होने लगते हैं, बाल ड्राई होकर टूटने लगते हैं। दरअसल, उच्च तापमान वाले उपकरण बालों की नमी छीन लेते हैं। इन रसायनों का बार- बार उपयोग करना, टाइट करके पोनीटेल बांधना और स्टाइलिंग के बाद ट्रीटमेंट न लेने की वजह से बालों के झड़ने की आशंकाएं बढ़ जाती हैं। इसलिए जरूरी है कि हर स्टाइलिंग से पहले हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का प्रयोग जरूर करें। हाइड्रेटेड ट्रीटमेंट जरूरी सेलेब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट कनिका टंडन का कहना है कि कई महिलाएं स्टाइलिंग के बाद बालों को ठीक से सुलझाती नहीं हैं, जिसकी वजह से बाल ज्यादा टूटने लगते हैं। हर स्टाइलिंग के बाद जरूरी है कि बालों को कंडीशन करने के लिए वॉश से पहले तेल और शैंपू मिलाकर लगाएं, फिर केवल शैंपू से धोएं, इससे बालों की नमी वापस आती है। जो लोग स्टाइलिंग के बाद पार्लर में हाइड्रेशन ट्रीटमेंट ले सकते हैं, उन्हें जरूर उसे लेना चाहिए। स्टाइलिंग के बाद बालों को टूटने से बचाने के लिए सबसे बेहतरीन तरीका है घरेलू मास्क। आप चाहें तो घर पर ही अलसी के बीज, एलोवेरा जेल, रोजमेरी और बादाम तेल मिलाकर एक जेल बनाकर लगा सकती हैं। उलझे बालों को सीधा करने के लिए हल्के नारियल या बादाम के तेल का प्रयोग भी कर सकती हैं। किन बातों का रखें ध्यान? बालों को ढीला करके बांधें, उन्हें लगातार टाइट खींचने से बचें। जब भी हेयर स्टाइल करें तो बेहतर होगा कि मोटी चोटियां और लटें चुनें। लगातार एक ही हेयर स्टाइल न करें, उन्हें रोजाना बदलते रहें। हीट से बचाने के लिए हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का इस्तेमाल जरूर करें। हीट स्टाइलिंग उपकरणों का उपयोग कम करें। अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार लें और पर्याप्त पानी पिएं। स्टाइलिंग के बाद बालों को शैंपू से वॉश करें और कंडीशनर लगाएं।