नई दिल्ली, 10 नवंबर । राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली और आसपास के क्षेत्रों (एनसीआर) में बढ़ता वायु प्रदूषण लोगों की सेहत के लिए गंभीर खतरा बनता जा रहा है। प्रदूषण के कारण न केवल सांस संबंधी बीमारियां बढ़ रही हैं, बल्कि इसका असर हृदय, मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ रहा है।
डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने से अस्थमा, सीओपीडी, हार्ट अटैक, स्ट्रोक और यहां तक कि फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।
विशेषज्ञ के मुताबिक, प्रदूषण के अलग-अलग घटक शरीर को अलग-अलग तरीके से नुकसान पहुंचाते हैं। बड़े कण त्वचा, आंखों और नाक में जलन पैदा करते हैं, जबकि जहरीली गैसें शरीर में सूजन (इन्फ्लेमेशन) और ऑक्सीजन की उपलब्धता से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकती हैं।
वहीं, पीएम 2.5 जैसे सूक्ष्म कण फेफड़ों के भीतर तक पहुंचकर गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। उन्होंने बताया कि वायु प्रदूषण के कारण अस्थमा का अटैक पड़ सकता है और सीओपीडी के मरीजों की परेशानी बढ़ सकती है। पहले से सांस की बीमारी से पीड़ित लोगों में लक्षण गंभीर हो सकते हैं। इसके अलावा हार्ट अटैक और स्ट्रोक की आशंका भी बढ़ जाती है।
विशेषज्ञ ने कहा कि प्रदूषण का असर केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है। लगातार प्रदूषण के संपर्क में रहने से चिड़चिड़ापन, तनाव, एंग्जाइटी और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके साथ ही मस्तिष्क की कार्यक्षमता यानी कॉग्निटिव फंक्शंस पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। लंबे समय तक प्रदूषण के संपर्क में रहने से फेफड़ों के कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।
विशेषज्ञ ने कहा कि वायु प्रदूषण का सबसे गंभीर असर बच्चों पर पड़ता है, क्योंकि उनके फेफड़े अभी विकसित हो रहे होते हैं। समय से पहले जन्मे (प्रीमैच्योर) बच्चों और नवजात शिशुओं के लिए प्रदूषण का जोखिम और अधिक गंभीर हो सकता है। गर्भवती महिलाओं के प्रदूषण के संपर्क में आने से गर्भस्थ शिशु के फेफड़ों के विकास पर भी प्रतिकूल असर पड़ने की आशंका रहती है।
उन्होंने कहा कि प्रदूषण के कारण दिल्ली में लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा लगभग 11 साल तक कम होने का अनुमान जताया गया है। ऐसे में यह केवल स्वास्थ्य की नहीं, बल्कि आने वाली पीढ़ियों के भविष्य की भी चिंता है।
प्रदूषण से बचाव के उपायों पर विशेषज्ञ ने कहा कि सबसे बेहतर तरीका प्रदूषण के संपर्क को कम करना है। लोगों को ऐसी गतिविधियों से बचना चाहिए जिनसे प्रदूषण बढ़ता है। घरों में बायोमास ईंधन जलाने से बचना चाहिए और वाहनों की नियमित सर्विसिंग करानी चाहिए, ताकि उनसे निकलने वाले प्रदूषण को कम किया जा सके।
इसके साथ ही उन्होंने सार्वजनिक परिवहन को बढ़ावा देने की जरूरत पर भी जोर दिया। उनका कहना है कि मेट्रो और बसों जैसी सुविधाओं को इतना बेहतर बनाया जाना चाहिए कि लोगों को निजी वाहनों का इस्तेमाल करने की जरूरत कम पड़े। इसके साथ ही औद्योगिक इकाइयों को भी प्रदूषण नियंत्रण के नियमों का पालन करना चाहिए।
